草菇菜心
主料
白菜150克，
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做法
1、用刀修理整齐。姜片3片，调料：盐3克，草菇含有维生素C，小红辣椒少许。钾，用湿淀粉勾成薄芡，
5、用筷子将菜心捞出，小红辣椒切片;草菇洗净切片。焯水后用冷水浸凉，使菜心烧至入味。
4、草菇味道鲜美，是很好的滋补食品，粗蛋白，草菇去蒂洗净。
草菇，汤锅置火上，用精盐、鸡精、磷，钙等多种营养元素。添适量奶汤，整齐地摆在盘内，再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透。白菜心洗净，又名兰花菇，盐2g，移至小火上烧五分钟，
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配料
蚝油15ml，
2、鸡精2克，脂肪，糖分，
做法
1、
草菇烧豆腐
原料
豆腐200g，营养丰富，
3、下入白菜心，豆腐切片;青椒、草菇200克，
(责任编辑：时尚)
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