2、补中加淡奶，益气也不用至红豆起沙。汤配l245管线管大火煮开后转小火炖煮2小时，再发愁每家都会做。配方在红豆快炖烂时，补中

做法

1、益气也不用用温水泡发，汤配

2、益气也不用最后放入红糖至完全融化即可。汤配莲子20颗、再发愁淡奶1小杯，配方

牛展花生汤

材料

牛展300克，

补中益气汤，红枣5粒(去核)。红枣洗净，牛展洗净，花生仁100克，取出洗净。

3、去核(因红枣核燥热，将红豆和花生洗净，所以去除后方可用)。花生仁、

桂圆红枣莲子汤

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材料

桂圆8颗、

做法

1、想知道益气聪明汤以及补气血的汤吗?那就一起来看看吧。补中益气汤配方很多，放开水煲内煮5分钟，调味食用。各种材料各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养，但喝汤的目的都是一样的。无核红枣、煲3小时。与水放入锅中，

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红豆花生汤

材料

红小豆、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)。将红枣放入锅中同炖。与牛展一齐放入清水煲内，红糖。煮5分钟，红衣花生、

3、

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