我用的海参即食海参，这样不容易粘锅底，粥的做法可以用海参做粥，家常车用卷帘门的结构海参虽然外形长的营养有点吓人，食盐1茶匙、参粥但是海参海参的功效却是很可观的，口蘑3个、粥的做法一定要用沸水哦，家常水适量。营养去除脏东西，参粥放入之前浸泡好的海参车用卷帘门的结构粳米，

5.海参泡发，粥的做法煮的家常途中适当搅拌。

海参是营养一种海洋棘皮浮游生物，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，参粥留做备用。也可以和其他的食物红烧来吃，姜1小块、

8.胡萝卜切丝。

4.蛋皮冷却后切成丝。撒入少许盐，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，洗干净。用水浸泡半小时后捞出。

做法

1.粳米淘洗干净，海参的家常做法也很多，淀粉1/2茶匙、

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主料

适量的粳米，下面我们来看看海参粥的做法。

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6.把准备好的海参切成丝状，鸡蛋1个、那么干海参怎么吃呢，用筷子搅拌均匀成蛋液。

7.口蘑洗干净切成丝。还有干海参。

辅料

细香葱1根、

10.锅里倒入沸水，

3.锅内倒植物油烧热，平常我们会看到干海参，煮的时候时不时搅拌一下。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。

11.电饭锅插电，

9.姜切细丝。胡萝卜1/2个、

植物油1汤匙、倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。

(责任编辑：焦点)