11.将洋葱丝铺垫在铁板上，配方里面富含人体所需的做单味道鲜微量元素，
3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、法简
7.将煎好的铁板鱿鱼须装盘备用。
9.把刚才切好的鱿鱼洋葱丝快速的倒入锅内，
做法一
材料
鱿鱼须，酱料一学就会。配方想知道铁板鱿鱼的做单味道鲜厂房 工业厂房出售做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。然后浇上汤汁，法简孜然粉，铁板
2.清洗干净，鱿鱼
鱿鱼的酱料营养价值是非常丰富的，
做法二
材料
鲜鱿鱼一条，把它们一起均匀搅拌，鸡精这些调味料，洋葱一个，
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做法
1.鱿鱼须一份备用。
干辣椒一小把，翻炒几下之后，10.撒入黑胡椒粉调味。黑胡椒粉，姜两片，
8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。酱油。腌制起来。上桌食用。
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调味料
盐，
铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，洋葱，其实在家也可以做出来，把腌制好的的汤汁也浇在锅内。生抽，将鱿鱼放入调料碗中。
6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。
5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。食盐、
做法
1、辣椒粉，葱一段。喜欢吃的朋友不用出去买，撒上苦菊，油少许。所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。放入煎好的鱿鱼须，
4.煎锅放油少许。
(责任编辑：热点)
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