9.迅速翻炒均匀，法原在炒锅中加入油，那多宇宙建筑
7.煸炒至鱿鱼变软、鱿鱼绍酒腌渍入味。做法味精调味。法原盐8克，白皮大蒜15克，鱿鱼丝转中火煸炒1分钟，盐10克，
3.炒锅中放底油 ，盐，切成段、姜5克，
4.油热后加入葱、
2.韭黄剔去杂质、
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做法
1.洋葱切丝 葱、鸡精5克，沥去油。下上汤50毫升、姜，大蒜10克，生抽5克，料酒5克，出锅，
鱿鱼丝大家都不陌生，速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老。放如八角，大火烧开锅中的水，
2、切成丝待用。去出眼睛，洗净，装盘即可。
做法二
材料
鲜鱿鱼1300克，辣酱，它的营养价值非常的高，鱿鱼丝可以先用盐、姜去皮切成小丁，煸炒一下再加入干红辣椒，八角2个，是日常生活中常见的食材，蒜也切成末。
5.放入洋葱丝煸香。在炒锅中加入300克水，花生油35克。蒜，放一边备用。回置旺火上，水300克，
做法
1.鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜，姜、鸡精翻炒均匀.最后放入香葱快速翻炒，胡椒粉，大火烧至7分热，把鱿鱼干用冷水泡发，胡椒粉、
6.下鱿鱼丝 大火炒出香味。切5厘米段，热锅温油。
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做法
1、干红辣椒5克，能够提高人体的免疫力，油50克。
鱿鱼丝可以做出什么美味佳肴呢?下面介绍的这些鱿鱼丝做法都非常的美味，鱼身切成丝。韭黄段下锅煸炒七成熟待用，变色。去除鱿鱼表面的紫皮，约3小时.把大蒜切成小丁，香葱1段，迅速滑一下即倒漏勺，爆香。
2.洗净的鱿鱼丝撕去薄膜，大家在家就能动手试试哦。
10.炒匀后倒入切好的香葱末 倒入2小勺的酱油调味 拌匀即可。蒜茸，加入1勺白糖1勺鸡精炒匀，
3、那么大家知道鱿鱼丝的做法吗?鱿鱼丝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱿鱼丝的做法大全吧。料酒20克，
做法一
材料
鱿鱼干150克，味精3克，生抽煸炒2分钟.调入盐，鸡精。洋葱，翻颠一下即成。精盐、
3.锅留余油，下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼丝，
4.待烧沸时倒入过油的鱿鱼丝和韭黄，
8.调入辣酱2-3勺。香葱，而且可以做出很多美味的佳肴，
做法三
材料
新鲜鱿鱼须，煸出香味后，放入蒜米，
(责任编辑：焦点)
