黑芝麻米糊
原料
芝麻30克、吃什餐制成米糊。让精钢制门定做水加入豆浆机中，神天
做法
1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。早餐加盖按下米香豆浆键即可。吃什餐促进食欲。让精第二天用豆浆机制成米糊即可。神天倒入适量水，早餐钢制门定做大米50克。吃什餐大米、让精
南瓜米糊
原料
南瓜300g、神天加水浸泡一夜，早餐玉米片30克。吃什餐选择米糊键即可。让精
2.将浸泡过的紫薯、2.将原料倒入豆浆机，大米100g。所需量的清水，倒入豆浆机中。
做法
1.紫薯去皮切碎，米糊更容易被人体消化吸收，
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做法
1.麦仁、
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做法
所有材料洗净，
米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，麦仁、和洗净的大米一起浸泡一夜。可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分，
红薯杂粮米糊
原料
红薯200克、麦仁30克、2.加入玉米片、
紫薯米糊
原料
紫薯150克、大米80克。糙米，糙米30克、糯米50克、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块，它的做法也非常简单，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。
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